Työhyvinvointi-messut
{Content.image.alt

Palaudu työstressistä helppojen työkalujen avulla

ke 12.09.2018 10:30-11:15

Tähtien Sali, Seminaarikeskus, 2. krs

Liiallinen stressi saa meidät suoriutumaan haasteistamme nipin napin. Työpaikan ihmissuhteet, luovuus ja tuottavuus kärsivät.
Stressi hiipii elämäämme usein vaivihkaa ja vuosien mittaan huomaamme olevamme yhä ilottomampia, väsyneempiä ja jopa fyysisesti sairaampia. Mitä sinä voit tehdä stressillesi itse nyt heti?

Tule oivaltamaan suuri syy stressiisi ja oppimaan helpot ja tehokkaat työkalut siihen, miten sinä voit voida paremmin ja laskea stressiäsi jo työpäivän aikana.

Puhuja:
Miia Huitti on stressivalmentaja, puhuja ja kirjailija, joka oman loppuunpalamisensa myötä löysi avaimet stressittömämpään ja parempaan elämään. Miia on entinen pankinjohtaja ja henkilöstökonsultti, entinen suorittaja ja stressaaja, jonka suurena intohimona on auttaa jokaista kohtaamaan oman stressinsä syyt ja ottamaan helpot stressinhoitotyökalut mukaan arjen hyvinvointiin.